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 产后肩颈保养  
         
肩颈是人体的十字路口,上注于头部和面部的气血都要经过肩颈。产后女性很容易出现肩颈酸痛,这是因为人体血液供应会在肩颈处汇集,很容易造成乳酸堆积过多以致压迫颈部血管及中枢神经循环不畅,严重导致肩颈僵硬,四肢酸麻胀痛,影响正常工作及生活。做好肩颈保养能:(1)放松神经、促进血液循环,增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛,肌肉酸痛、偏头痛。
(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛。
(3)改善紧张、滞闷的精神状态,提神醒脑。
(4)提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。
(5)改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。
(6)预防肩周炎、颈椎病。     肩颈一通,一身轻松!








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